Innehåll

• Huvudskillnad
• Vad är kalcium?
• Vad är vitamin?
• Viktiga skillnader

Huvudskillnad

Den viktigaste skillnaden mellan kalcium och vitamin är att kalcium är nödvändigt för vävnadstillväxt medan kalcium är ett mineral som behövs för mineralisering av ben, tänder och skal.

Vad är kalcium?

Kalcium är ett kemiskt element med atomnummer 20 och symbolen Ca. Kalcium är en mjuk grå jordalkalimetall och det femte vanligaste elementet i massan i jordskorpan. Jonen Ca2 + är också den femte vanligaste upplösta jonen i tröja av både moral och massa efter natrium, klorid, magnesium och sulfat. Kalcium produceras vanligtvis i explosionerna i slutet av de stora stjärnornas liv. Kalcium är mycket viktigt för levande organismer, särskilt inom cellfysiologi, där rörelse av kalciumjonen in i och ut ur cytoplasma fungerar som en signal för många cellulära processer. Det är den vanligaste metallen i massa som finns i många djur och används i mineralisering av ben, tänder och skal.

Vad är vitamin?

Vitamin är en organisk förening och ett viktigt näringsämne som en organisme kräver i vissa mängder. En organisk kemisk förening kallas ett vitamin när organismen inte kan syntetisera föreningen i tillräckliga mängder och måste erhållas genom diet; Således är termen vitamin villkorad av omständigheterna och den särskilda organismen. Till exempel är askorbinsyra - en form av C-vitamin - ett vitamin för människor, men inte för de flesta andra djurorganismer. Komplettering är viktigt för behandlingen av vissa hälsoproblem, men det finns litet bevis på näringsmässiga fördelar när de används av annars friska människor.

Viktiga skillnader

1. Vitamin, särskilt C-vitamin, kan stödja kalciumabsorption, men för mycket kan ha en skadlig effekt på kalciumförråd.
2. Kalcium är ett kemiskt element medan vitamin är en organisk förening.
3. Kalcium mäts i milligram medan vitamin mäts i internationell enhet (IU).
4. Kalciumbehov varierar från ålder till ålder medan D-vitaminbehovet från ett år till 50 år förblir detsamma.
5. Kalcium är nödvändigt för vävnadstillväxt medan kalcium är ett mineral som behövs för mineralisering av ben, tänder och skal.